Berbahaya untuk Kesehatan Tidur Tanpa Bantal 2020

Siapa menyangka jikalau tidur tanpa bantal ternyata bisa mengundang penyakit. Pasang Bola

Tidur tanpa bantal merupakan perihal yang perlu diperhatikan dikarenakan ternyata punyai efek bagi kesehatan.

Pasalnya, banyak orang mengalami masalah kesegaran saat memilih tidur tanpa bantal.

Kemajuan teknologi yang memberi tambahan kemudahan dan kenyamanan bagi manusia berkontribusi pada menurunkan kualitas tidur dan kesehatan.

Tingginya tingkat mengkonsumsi bahan olahan dan kurangnya kesibukan fisik menyumbang peran di dalam menurunnya kualitas tidur seseorang.

Data yang dikutip laman Wittyfeed menyebutkan, 20-40 prosen orang dewasa di Amerika Serikat menderita insomnia selama tahun.

Disebutkan terhitung jikalau perkirakan secara total tersedia 70 juta warga AS yang menderita gangguan tidur.

Statistik tesebut bisa melukiskan bagaimana mereka yang menderita gangguan tidur perlu berjuang ekstra “hanya” demi bisa beristirahat.

Masih mengenai dengan masalah tidur, ternyata tidur tanpa bantal punyai efek yang tidak cukup baik bagi kesehatan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *